Vous avez remarqué que les enfants, tout comme les adultes, peuvent parfois être envahis par le stress ? Entre les devoirs, les activités, et parfois la pression sociale, leur petite tête mérite aussi un moment de pause et de douceur. Heureusement, la sophrologie...
Vous aimeriez que vos enfants apprennent à mieux gérer leurs émotions et à se recentrer, sans pour autant transformer la maison en monastère tibétain ? Initier vos enfants à la pleine conscience grâce à la sophrologie est une idée aussi douce qu’efficace. Avec des...
Vous sentez parfois que vos émotions prennent le dessus, un peu comme un orage soudain dans une journée ensoleillée ? Pas de panique, la sophrologie peut être ce parapluie doux et léger qui vous aide à retrouver calme et équilibre. En seulement 10 minutes par jour,...
Vous sentez parfois que le stress vous envahit sans prévenir, ou que vos émotions prennent le dessus au moment le moins opportun ? Pas de panique, vous n’êtes pas seul·e. La sophrologie est une approche douce et accessible, idéale pour apprendre à apaiser son esprit...
Vous tournez et retournez dans votre lit, votre esprit en mode grand huit, et voilà que le sommeil se fait la malle… Pas de panique, vous n’êtes pas seul·e ! La sophrologie offre une solution douce et accessible pour retrouver des nuits plus calmes, notamment grâce à...
Magnétiseur à Genève